Если прям за 3 дня, то я иногда покупаю экспресс похудение курс эваларовский Турбослим, кажется.Перед отпуском, или мероприятием.Выводит очень быстро до 5 кг, но, конечно, надо понимать, что они могут вернуться, если не соблюдать режим.
бег способствует похудению
Сидеть на кефире и яблоках 9 дней я просто убью кого-нибудь в таком состоянии Проще уж попытаться питание сбалансировать, чем так мучиться.Я вообще когда первый раз худеть пробовала, то пила курсом БАД плоский животик, он с L-карнитином, вот он помог с аппетитом справиться и с острым желанием наесться сладкого.